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Enchiladas Suizas de Pollo

Enchiladas suizas de pollo con un toque saludable y delicioso

Deliciosas Enchiladas Suizas de Pollo, una receta saludable que encanta a todos.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 porciones
Course: Plato principal
Cuisine: Mexicana
Calories: 450

Ingredients
  

Ingredientes
  • 12 tortillas tortillas de maíz frescas
  • 400 g pollo deshebrado sazonado
  • 500 ml crema de leche espesa
  • 400 g queso manchego o Chihuahua rallado
  • 1 manojo cilantro fresco picado
  • 2 tazas salsa verde de tomatillo sin picante o al gusto
  • sal al gusto
  • aceite vegetal para sofreír

Equipment

  • Sartén
  • refractario para horno
  • recipiente

Method
 

Instrucciones
  1. Calienta un poco de aceite en una sartén y pasa las tortillas rápidamente (solo unos segundos por lado) para que se ablanden sin que se doren.
  2. Rellena cada tortilla con una porción generosa de pollo deshebrado y enróllalas firmemente.
  3. Coloca los rollitos en un refractario para horno, uno al lado del otro, asegurándote de que el cierre quede hacia abajo.
  4. Mezcla la salsa verde con la crema de leche para crear una salsa cremosa y homogénea.
  5. Baña completamente las enchiladas con esta mezcla, asegurándote de que lleguen hasta los bordes.
  6. Cubre todo con una capa gruesa de queso rallado.
  7. Mete el refractario al horno precalentado a 200°C y deja que el queso se gratine y burbujee hasta que se formen manchas doradas en la superficie.
  8. Al sacar del horno, espolvorea abundante cilantro fresco para darle ese toque de frescura y color.

Nutrition

Serving: 1porciónCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 1500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

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