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Gratinado de Pechuga de Pollo con Parmesano

Gratinado de pechuga de pollo con parmesano: deliciosa y fácil receta casera

Gratinado de Pechuga de Pollo con Parmesano es una deliciosa y fácil receta casera que encanta a todos.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 porciones
Course: Plato principal
Cuisine: Italiana
Calories: 350

Ingredients
  

Ingredientes para el gratinado
  • 300 g pechugas de pollo
  • 2 unidades huevos
  • 60 g pan rallado fino
  • 40 g queso parmesano rallado
  • 200 g salsa de tomate casera o puré de tomate
  • 100 g queso mozzarella rallado
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 pizca orégano seco
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil fresco picado unas ramitas

Equipment

  • Sartén
  • Bol
  • Fuente para horno
  • Rodillo

Method
 

Preparación
  1. Aplanar ligeramente las pechugas de pollo con un rodillo. Sazonar ambos lados con sal y pimienta.
  2. Batir los huevos en un bol poco profundo. En otro bol, mezclar el pan rallado con el queso parmesano. Sumergir cada pechuga en los huevos batidos y luego en la mezcla de pan rallado y parmesano.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y dora las pechugas de pollo de 3 a 4 minutos por lado.
  4. Precalienta el horno a 200 °C (400 °F). Vierte un poco de salsa de tomate en una fuente para horno, coloca las pechugas de pollo encima, cubre con el resto de la salsa de tomate, añade el queso mozzarella y espolvorea con orégano.
  5. Hornea durante 15 minutos o hasta que el queso se derrita y esté dorado.
  6. Sirve caliente, adornado con perejil fresco, acompañado de pasta, arroz o ensalada.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Se puede acompañar con pasta, arroz o ensalada según se desee.

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