Ingredients
Equipment
Method
Preparación
- Lava y desinfecta todas las frutas.
- Agrega a la licuadora media taza de agua y una cucharada de semillas de chía para hidratarlas.
- Retira la cáscara del mango y pica en cubos.
- Parte la granada por la mitad y retira los granos sin la piel blanca.
- Retira el rabo de las fresas cuidando la pulpa.
- Agrega todas las frutas picadas a la licuadora junto con el yogurt y el hielo. Bate hasta obtener una mezcla tersa.
- Sirve el smoothie de granada y disfruta.
Nutrition
Notes
Puedes agregar hojas verdes como espinaca o lechuga para un extra nutricional.
